Fidesa informatie Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie

Formulieren.

Op deze pagina vindt u onze oefeningen, achtergrondinformatie en vragenlijsten.

Veel bestanden zijn in PDF formaat. U dient hiervoor Adobe Reader te hebben geïnstalleerd op uw PC.
Indien dit niet het geval klik op de volgende button klik hier
Het kan zijn dat u Pop ups moet toestaan om de PDF bestanden te kunnen openen.

1. Oefeningen

2. Achtergrondinformatie

3. Vragenlijsten om handmatig in te vullen (PDF)

4 . Vragenlijsten om op de PC in te vullen.

5. Video's

© Op alle onderstaande bestanden berust Copyright.

1. Oefeningen (MP3 & video)

A. Bekkenbodem

Bewustwordingsoefeningen voor de bekkenbodem in PDF en geluidsbestand.

1. Waar zit de bekkenbodem (vrouw)
2. Aanspannen en ontspannen (vrouw)
3. Aanspannen met uitademen en ontspannen vrouw)
4. Langer aanspannen en ontspannen (vrouw)
5. Verschillende houdingen (vrouw)
6. Waar zit de Bekkenbodem (man)
7. Aanspannen en ontspannen (man)

Oefentherapie voor bekkenbodem
Voorbeeldcurve
Venepomp oefeningen

B. Bekken

Stabiliserende oefeningen tijdens de zwangerschap en in het kraambed
Oefentherapie voor na de bevalling:

1. Ruglig bil- en rugspieren
2. Kruiphouding
3. Ruglig buikspieren
4. Ruglig liezen

Top

2. Achtergrondinformatie.


Zelfonderzoek van de vrouw
Gezond toiletgedrag

Top

3. Vragenlijsten om handmatig in te vullen (PDF)

Deze lijsten kunt u uitprinten, handmatig invullen en daarna meenemen naar de praktijk.

FSDS
FSFI
Global perceived effect
IIQ urineverlies
Plaslijst (PDF)
Poep dagboek
Prafab (stressincontinentie)
PSK
Quebec Back Pain Disability Scale
RDQ
Selfefficacy scale
Tampa scale
Vaizey
Vragenlijst mannen (NIH-CPSI)

Top

4. Vragenlijsten om op de PC in te vullen

Bij het invullen gebruikt u de TAB toets om steeds naar het volgende invulveld te gaan.

Voor het formulier "vragenlijst mannen" Gebruik cijfer 1 voor ja of dat wat van u op toepassing is. Indien fout ingevuld kunt u het ingevulde cijfer weer verwijderen met de "del" toets. Het systeem zal automatisch alle ingevulde informatie optellen.

Voor het formulier PELFIS vrouw kunt u in een leeg invulveld tekst invoeren en bij de "pull down menu's" op het pull down tekentje klikken en dan een keuze maken uit de diverse antwoorden

Op de bovenstaande wijze doorloopt u achter elkaar alle in te vullen velden van deze formulieren. Als u weer terug bent bij uw naam dan heeft u het formulier geheel ingevuld.

Vragenlijst mannen (NIH-CPSI)
PElFIS vrouw
FIQL

Top

5. Video

Uitleg Bekkenbodem vrouw

Uitleg Bekkenbodem man

Urineverlies vrouw

Urineverlies man

Werking blaasfunctie man & vrouw

Werking darm man & vrouw

© Alle rechten zijn voorbehouden. Niets van de op deze website gepubliceerde gegevens mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar worden gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder uitdrukkelijke voorafgaande schriftelijke toestemming van Fidesa.nl.

Top